相信很多家长都遇到过这样的妈妈情况，一到夜晚，害怕宝宝就会非常害怕影子，消除需招晚上睡觉的宝宝时候也不敢关灯，看到墙壁上黑乎乎的对影的恐影子就会被吓哭。

其实怕黑、怕影子在孩子中是宝宝非常普遍的一个现象，对于很多年幼的对影的恐孩子来说，看得见、妈妈抓不着的害怕影子，是消除需招一种神秘又可怕的事物。它时而长，宝宝时而短，对影的恐时而大，时而小，时而消失无踪，时而又出现好几个，这都让暂时还无法准确区分现实和虚幻的孩子感到疑惑甚至恐惧。

不过，家长们也无需担心，只需要用恰当的方法引导孩子正确认识影子，了解影子的成因、特点及其用途，就能帮助孩子克服内心的恐惧，也能帮助孩子发展观察力及探索力！

那么，如何克服孩子对影子的恐惧呢？

第一步：让孩子正确认识影子

帮孩子树立正确的认识，让孩子明白影子是如何形成的。只要充分让孩子了解物体轮廓和影子原理，孩子就能克服对黑暗和阴影的恐惧啦~

家长可以和孩子一起做这么一个小实验，来帮助孩子理解影子形成的原因。比如，让孩子站在阳光下，看一看自己的影子，告诉孩子当阳光照射在我们身体上时，由于身体是不透明的，所以会遮挡一部分光线，没有光照的地方会变暗，也就形成了影子。又如，用手电筒照射苹果，通过开灯、关灯、调节灯的亮度，让孩子近距离观察影子产生的过程。

第二步：帮助孩子树立信心

有的孩子害怕影子，是把影子幻想成了魔鬼。所以，我们要让孩子知道这个世界上没有魔鬼，然后就是帮孩子树立信心。有了足够的自信，即便世界上有魔鬼，也能被正义的英雄战胜。

而家长真正要做的是给予孩子充分的鼓励和关爱，让孩子有勇气和信心去迎接挑战，这样孩子才能够变得越来越坚强，越来越独立。

第三步：和孩子一起探索影子的更多特点

家长可以引导孩子观察身边事物的影子，让孩子说一说影子的形状和物体本身的形状有什么相同与不同。或者，拿着手电筒，从上、下、左、右等各个方位照射同一个苹果，让孩子找一找苹果的影子在哪里，并通过探索的过程进一步认识影子，了解光与影子的位置关系。通过这种互动形式，让孩子能更加清楚地认识影子，同时，家长与孩子的关系也会得到一个提升。

第四步：体验影子在实际生活中的广泛应用

在骄阳下寻找一片树荫，让孩子感受影子带来的凉爽；模仿古代人，为孩子记录一天内不同时间点的影子长度，以此判断时间；给孩子看X光片，告诉孩子医生可以通过X射线穿过人体留下的影子，诊断病情；利用图片、视频向孩子展示，科学家可以通过月球上山峰的影子计算山峰的高度；带孩子看一出皮影戏，欣赏表演者们用影子创造的艺术。

相信经过这一系列的引导，孩子也会逐渐摆脱对影子的恐惧，甚至会勾起孩子探索“影子”背后的故事，打开孩子学习的大门！